「最近の若い子は走らないから･･･」張本さんの意見に喝っ！走ることの“意味合い”を再検証するとわかる大切なこと~
いつの世にもそしてどこにも口うるさい親父（オヤジ）は存在しますが、野球評論家の張本勲さんはその筆頭格ではないでしょうか。 ついつい言い...
「 運動の意味 」一覧
コンタクトスポーツにおけるアクシデントを予見する能力とは？~見えない背後を観る目をフィールド外まで全方位的に維持~
5/6＠東京・アミノバイタルフィールドで行われた日大対関学の春の定期戦、日大91番の関学QBへのレイトヒット（悪質タックル）が大きな問題とな...
遊びの中に刺激が眠っている！成長に必要な五感へのアプローチ~動くこと！すなわち日常~観方・捉え方を変える意義に迫る
我が子の成長のため、特に幼児期にどんな運動をやらせたらよいのか？親はそうした悩みを少なからず抱えているということが、最近クライアントを通じて...
美尻の精神的満足度を高める工夫！カギは骨盤を前傾する意識~無駄に大きくなる・垂れるヒップの働きを再活性化する思考~
日頃から多くの質問をいただきますが、意外に多いのが「お尻が垂れてしまう」「ヒップが大きくなってきた／（緩んでしまい）大きく見える／横に広がっ...
「個性」は育つのか？習い事としてのコアトレの意義を検証~集団的・画一的な動作に疑問を呈しない思考のリスクとは？~
「習い事」の中でも最近はスポーツの様々な特性、例えば体作りや運動能力アップに特化したサービスが流行りをみせています。 「コア・トレーニ...
『身体【脳】力』vs身体能力：脳とカラダの繋がりを高める~「動かす」ことの考え方が劇的に変わるチャレンジの意義~
《身体能力》という言葉があります。サッカー評論家諸氏がTVでよく使う“アレ”です。 『この選手の身体能力は高いですねぇ』とか、 ...
カーフ･ビューティー！美しく機能的なふくらはぎのつくり方~【ツブツブ】による浮腫み・張りをとるセルフマッサージ法~
美しく機能的なふくらはぎは、人間にとってとても重要な意味を持つことを知っている人はそれ程多くありません。 脹脛（ふくらはぎ）は胴体と足...
スポーツ界のリーダー達絶賛!?の『初動負荷トレーニング』~メカニズムと効果を実際に体験＆検証した結果わかったこと~
先日、妻と千葉市にある初動負荷トレーニングを体験してきました。 県内だと市川にあったのは知っていたのですが、駅近ではなかったので足を延...
本当の【健康】とは様々な動きを体感すること
『テニスをやっているから身体が丈夫なんだ！』 『私は走っているから健康だ！』 最初にクライアントにお会いした時にこういったお話しをよくされ...
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