「運動の意味」一覧

動かない／動きづらい!?+5度骨盤前傾しない体に起こる変化~動きをわかり楽しむ感覚が重大な体変化の気づきに繋がる~

動かない／動きづらい!?+5度骨盤前傾しない体に起こる変化~動きをわかり楽しむ感覚が重大な体変化の気づきに繋がる~

2020/2/2 かるのび, アンチエイジング, インナーマッスル, シェイプアップ, 健康, 姿勢, 年齢, 怠さ・モヤモヤ, 成長&育成, 潜在能力育成, 病気・ガン, 美容, 肩頸凝り, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 臀筋群・お尻・ヒップ, 若さ, 身体の悩み解消, 運動の意味, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾, 黒人

+5度骨盤前傾は基本的に誰もができる比較的簡単なアプローチです※１） ※１）もちろんその状態で動いたり日々継続させることは簡単ではあり...

しっかり伸びる！背伸びで骨盤奥に“火”を灯す冷え対策～真冬になる直前だからこそ運動より体を動かす気持ち良さを知れ～

しっかり伸びる！背伸びで骨盤奥に“火”を灯す冷え対策～真冬になる直前だからこそ運動より体を動かす気持ち良さを知れ～

2019/11/22 アンチエイジング, インナーマッスル, シェイプアップ, 体幹, 健康, 姿勢, 年齢, 怠さ・モヤモヤ, 柔軟性, 歩行, 治療, 病気・ガン, 痛みの対処法, 筋肉痛, 美容, 股関節, 肩甲骨, 肩頸凝り, 背伸び, 脊柱, 腰／腰痛関連, 若さ, 身体の悩み解消, 運動の意味

「冷えは万病のもと」体の冷えは人間に様々な影響をもたらします。秋が深まりこれから冬に向かう時期とあれば、まだ寒さに馴染めず体に変調を...

子供の不安・違和感・痛みを解消！フィジカル･A･カウンセリング～子供の心と体を育み競技力アップと故障予防につなげる～

子供の不安・違和感・痛みを解消！フィジカル･A･カウンセリング～子供の心と体を育み競技力アップと故障予防につなげる～

2019/10/24 アスリート, スポーツ, 健康, 子供の成長, 子育て, 成長&育成, 潜在能力育成, 身体の悩み解消, 遊び, 運動の意味, 運動神経

部活動やクラブ等、競技スポーツをするお子さん達にとってケガや病気はどうしても避けたいし、できればその前兆がわかるとしっかりと予防ができますよ...

子供は勝手に楽しむ天才！楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を！~

子供は勝手に楽しむ天才！楽しむことから動きを学ぶ考え方の大切さ~親は教えるのではなく動ける体を一緒につくる行動を！~

2019/9/13 オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 遊び, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤リズム, 骨盤前傾

子どもの心や動きが成長するってどういうことかなぁ？といつも考えています。日頃から娘：もっち（7歳）を育てているという感覚はなく、仲間...

『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~

『動きにくいを動きやすく』+5度骨盤前傾と脊柱の伸び感覚に注目~仰向け1分奇跡を生む【ツブツブfit】で動く感性UP~

2019/9/6 アンチエイジング, オリンピック金メダル, 健康, 子育て, 心の変化, 成長&育成, 柔軟性, 歩行, 考え方, 走り, 遊び, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

競技力アップに欠かせないのは体のどこが動かしやすくてどこが動かしにくいのか理解する思考です。動かしにくい部位を動かしやすくすることで...

【リ・ブート】スランプ克服＆アスリート人生を諦めようとする人へ~新たな視点とチャレンジで体に感ずる動きの感性を高めよう~

【リ・ブート】スランプ克服＆アスリート人生を諦めようとする人へ~新たな視点とチャレンジで体に感ずる動きの感性を高めよう~

2019/9/5 かるのび, ケガ, スイング操作, スポーツトラブル, トレーニング, プロ野球, 体の仕組み, 心の変化, 思い通りに動く身体, 投げる・投球, 痛みの対処法, 考え方, 股関節の動き, 走り, 身体の悩み解消, 運動の意味, 運動センス, 非常識思考, 骨盤の動き, 骨盤前傾, 黒人

今までのアスリート人生で一度でも自分の体の観えない部分について考えたこと・意識したことってありますか？スランプ打開もままならずアスリ...

常識を超越する視点！金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~

常識を超越する視点！金メダリスト育成に必要な考え方の基礎~愛娘を育てながら思う水中での動く楽しさ・面白さと先入観排除~

2019/7/24 オリンピック金メダル, スイミング, 体コントロール, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 考え方, 遊び, 運動の意味, 運動神経, 非常識思考

もっちは2028ロスアンジェルス・オリンピックで金メダルスイマーになる！プロ・トレーナーとして学んできた知識や現場経験より、非常識や...

球数制限／練習量問題は【世界初公開】マダックス思考で解決せよ~賢い投球術と練習量コントロールで肩・肘故障の考え方大改革~

球数制限／練習量問題は【世界初公開】マダックス思考で解決せよ~賢い投球術と練習量コントロールで肩・肘故障の考え方大改革~

2019/7/3 MLB, プロ野球, 体の仕組み, 体コントロール, 思い通りに動く身体, 考え方, 身体の悩み解消, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾

球数制限問題は日本の多くのスポーツ現場でみられる練習量の多さ・時間の長さと深く関わっています。スポーツ現場には質より量をこなす練習が...

報道が伝えきれない球数制限の本質：投げ過ぎの根底にあるものを問え~球数制限内や8割で抑える技術の確立を目指す思考改革~

報道が伝えきれない球数制限の本質：投げ過ぎの根底にあるものを問え~球数制限内や8割で抑える技術の確立を目指す思考改革~

2019/6/28 MLB, ケガ, スポーツトラブル, プロ野球, 体の仕組み, 勝利, 子育て, 思い通りに動く身体, 成長&育成, 投げる・投球, 社会問題, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 非常識思考

「球数制限」という言葉が頻繁に使われその現状を取材したTV番組の内容は、今の風潮を反映しその有効性を説いているものでした。しかし賛成...

『かるのび』習得＝走りと体幹の仕組みを理解することなり~骨盤前傾がコアトレとランニングの関係を知るキーワード~

『かるのび』習得＝走りと体幹の仕組みを理解することなり~骨盤前傾がコアトレとランニングの関係を知るキーワード~

2019/6/3 体コントロール, 体幹, 思い通りに動く身体, 走り, 運動の意味, 運動センス, 運動神経, 骨盤前傾, 黒人

体幹を鍛える!?いわゆるコア・トレが走りやランニングにどれ程の影響を与えるのか？実例を示した明確な説明がないことはとても残念と常々考...

かるのび・フレンズ募集中！