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ライフエンディング・ストーリーを描くゴール設定の重要性~人生100年時代を生き抜く考え方：時間は有限・思考は無限~

あなたは自分が何歳まで生きるか（生きれるか）？その時までの人生ストーリーを描いたことがありますか？人生には様々な山や谷が存在します。...

『いつでもどこでも日常のどんな些細な動きにも【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）をとり入れよう！』「★30秒!骨盤前傾★チャレンジ」の...

チーターの速さハンパねぇ！（「○○ハンパねぇ！」とはこういう場合に使うべき！）と思ったのは以前からだが、改めて観かえしてみるとその能...

競技力アップに効率的なトレーニングは欠かせません。科学ではもちろん効率性が重要視されますが、人がやらないことをやってトップを目指そう...

ウィークデーのお休みを利用して子供が希望していた山登りへいってきました。一応『金メダリスト育成･･･』等と名乗ってはいますが、純粋に...

チャドクガ（茶毒蛾）恐るべし!!! せっかく行った農山村留学（小学校の宿泊行事）で子供がやられました！自然には当然つきものなのか！？ 3...

海の日、山の日と７･８月は祝日があります。楽しいレジャー、しかし溺水し最悪の状況に陥るなんてことは誰にでもおこりうること。家族や友人...