
ランニングの極意!前にグイグイ進む走りにフォーカス~ハムストリングの働きを高める方法以外に推進力アップは望めない~
短距離・長距離を含む[走り]の推進力の源はどこか?と聞かれれば迷いなくハムストリング(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)と答えるだろう。 ...
短距離・長距離を含む[走り]の推進力の源はどこか?と聞かれれば迷いなくハムストリング(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)と答えるだろう。 ...
『パーソナルトレーニング』を生業とするTM鈴木にとって、意外に多い質問がこれ! 「ボディビルダーの筋肉って大きくて見栄えはいいけど本当...
3/1(木)に行われた“因縁”のWBCバンタム級タイトルマッチ、王座を剥奪された前王者ルイス・ネリへの批判が未だ止まらない! 体重超過...
***オリンピック後(2018/3/8時点)に加筆修正を加えております*** 既に始まった平昌(ピョンチャン)オリンピックはやはり(!...
平昌(ピョンチャン)オリンピックの代表2枠をかけたフィギアスケート全日本選手権は宮原知子(さとこ)選手の4連覇で幕を閉じました。 宮原...
最近よくもわるくもTV・メディアに出まくっている(元)オリンピック選手やアスリート、その数はかなり沢山いますよね。 その先駆け(かもし...
今シーズン、ナショナルチームの総決算であるグラチャンバレー(日本テレビ主催)は昨日9/12(火)から開幕しました! 既に女子チームは2...
今や全日本男子バレーになくてはならない存在の石川祐希選手、エースとして、世代最高の逸材としてチームを牽引しています。 今年はグラチャン...
伊調馨さん、今は選手というよりいち個人でしょうか。だから「さん」という敬称でよばせていただきます。 そして原晋監督、こちらはお正月の風物詩に...
青山学院が最終区で驚異の大逆転劇! 6(日)に行われた全日本大学駅伝で最終8区で青学のエース一色恭志選手が大逆転で早稲田を振り切り優勝しまし...