「 からだ/仕組み 」一覧

【育成記】頂上付近の岩壁は体幹股関節で身体の安定性を確保~低山ながらチャレンジングな千葉マッターホルン伊予ヶ岳~

【育成記】頂上付近の岩壁は体幹股関節で身体の安定性を確保~低山ながらチャレンジングな千葉マッターホルン伊予ヶ岳~

ウィークデーのお休みを利用して子供が希望していた山登りへいってきました。 一応『金メダリスト育成・・・』等と名乗ってはいますが、純粋に...

【絶対必須】背伸びウォームアップでボディターン3割アップ~真っ直ぐ遠くに飛ばせる身体の回転を『ツブツブ』で体得~

【絶対必須】背伸びウォームアップでボディターン3割アップ~真っ直ぐ遠くに飛ばせる身体の回転を『ツブツブ』で体得~

ゴルフスイングを動きの面で観れば如何にうまく身体を回して打つか、ボディターンのやりやすさが大きなカギとなるでしょう。 身体が回しにくい...

股関節で体重を感じながらスイングする感覚の必要性~近年のLPGA日本女子ツアーを席巻する韓国勢の台頭が意味するもの~

股関節で体重を感じながらスイングする感覚の必要性~近年のLPGA日本女子ツアーを席巻する韓国勢の台頭が意味するもの~

2017LPGAツアー韓国勢の台頭が止まりません。 3月から始まった女子ツアーのトーナメントでも第1戦ダイキンオーキッドレディースでは...

子供の靴を選ぶ際のポイント~足の形・構造を考慮し運動能力を伸ばすキッズシューズの選び方~

子供の靴を選ぶ際のポイント~足の形・構造を考慮し運動能力を伸ばすキッズシューズの選び方~

最近TM鈴木は山登りや岩登りに興味があります。といっても本格的なものというわけではありません。 家族で登れる、散策できるといった低山で...

岩場での『小走り』は遊びを20倍面白くする!~オリンピックを目指す子供の感覚神経と運動神経を伸ばす具体的な方法~

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TM鈴木は基本的に仕事が休みなら家族で身体を動かすことにしています。奥様や子供達とそのように約束したわけではなく自然にそういった習慣になって...

スイミングでダイエット効果を引き出すための視点~泳ぐだけでなく浮力や水圧と戯れるボディ・コントロール感覚が大切~

スイミングでダイエット効果を引き出すための視点~泳ぐだけでなく浮力や水圧と戯れるボディ・コントロール感覚が大切~

スイミングはダイエットに効果があると巷では言われていますが、運動しないよりはした方が良いというのがより正しいかもしれません。 身体が動...

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