歩幅は『広げる』のではなく、『広がる』のが理想 2016/6/6 からだ／仕組み, 歩行動作, 身体操作“ろん”, 運動能力アップ, 骨盤 人の運動で一番身近にあるのもといえば歩くこと・・・、ではないでしょうか。 うまく歩けば健康を高める重要な役割を果すウォーキング、さて、...
