【脱】常識：「速く」ではなく如何に『上手く』走るか！～投手走り込み論外！動きの基礎にワクワク・ドキドキ感を見出す~
「走る」という行為は人類にとって動きの基本に他なりません！ しかしながら走りを専門とする競技を除き、多くのアスリート・一般人は「走り」...
一流トレーナーも知らない！コアトレ効果を3倍に高める方法~トレーニングは“感度”が肝！外部刺激を上手に取り込め~
コア・トレ／体幹トレーニングはアスリート・スポーツ愛好家やダイエット・シェイプアップ目的、さらに腰痛予防等のリハビリ現場等で広く活用されてい...
待望久しい新鋭出現！紀平梨花選手のダイナミックな動きの秘密~実は一流体操アスリートに類似するその○○の出っ張り~
日本は長らく浅田真央選手（当時）の後継者を望んでいました。いや！少なくともそんな雰囲気をメディアが中心となって作っていたように感じます。 ...
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松井秀喜さんが巨人軍の監督にならないこれだけの理由（わけ）～確執？いや！そんなちんけなことじゃない本心を読み解く~
松井秀喜さんが現役を退いたのは2012年のMLBシーズン終了後、日本（ジャイアンツ）で10年、MLB（NYヤンキース7年+他3年）でも10年...
★30秒！骨盤前傾★チャレンジ in 変形四点支持&肩入れ
『いつでもどこでも！日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう！』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...
★30秒！骨盤前傾★チャレンジ in 股活（こかつ）
『いつでもどこでも！日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう！』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...
★30秒！骨盤前傾★チャレンジ in 変わり四股（しこ）
『いつでもどこでも！日常の動きにFAPTA【機能的】骨盤前傾位をとり入れよう！』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前傾★チャ...
★30秒！骨盤前傾★チャレンジ in 『うでブルンぶるん』
『いつでもどこでも日常のどんな些細な動きにも【機能的】骨盤前傾位（FAPTA）をとり入れよう！』 「★30秒!骨盤前傾★チャレンジ」の...
「背筋は伸ばすな！」眼からウロコの5歳若返る！姿勢の新法則~自然に伸ばしたくなる環境づくりと実践にフォーカス~
ズバリ実年齢より5歳！心も体も若返る姿勢になれるとしたら、女性も男性も気にかけないわけがありませんよね。 その新たな法則について、私・...
姿勢／日常動作に目をむけろ！競技力アップのカギはそこにある~“運動知脳”へと導く非常識的思考にフォーカス＆実践~
姿勢や日常動作は一般人のみならずアスリートにとっても重要というトピックである。 些細なこと！と思うなかれ！そこに目を向けられるかどうか...
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