クロールをスイスイと泳げる3つのコツと見かた＆伝え方の妙~水中での伸び・キック・息継ぎを工夫し大きなストロークへ~

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2019/3/11 bodysense, スイミング, 体コントロール, 体幹, 子供／成長／育成, 子育て, 思い通りに動く身体, 遊び, 運動神経

クロール（自由形・フリースタイル）が上手に思い通りに泳げると、スイミングはとても楽しくなります。 しかし子供はいざプールにはいると、そ...

走る時コアの動きは○関節への荷重の強さで感じるべし！骨盤前傾30°以上で変わる体重支持感覚と体幹操作の関係に迫る

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2019/2/26 30秒骨盤前傾, インナーマッスル, 体コントロール, 体幹, 子供／成長／育成, 思い通りに動く身体, 股関節の動き, 脊柱, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

コアトレの効果は動いている時どこに現れるのでしょうか？ 体幹とかコアについての情報は多くの専門家やアスリートによって、そのやり方や効果...

ライフエンディング・ストーリーを描くゴール設定の重要性~人生100年時代を生き抜く考え方：時間は有限・思考は無限~

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2019/2/19 治療, 病気・ガン, 社会問題, 考えを変える, 考え方, 脊柱, 腰／腰痛関連, 自然, 運動の意味, 運動神経, 黒人

あなたは自分が何歳まで生きるか（生きれるか）？その時までの人生ストーリーを描いたことがありますか？ 人生には様々な山や谷が存在します。...

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ボールヒットで利き腕を押し込む『振りきる』スイングのコツ~★30秒骨盤前傾チャレンジ in ひねりーでおしこみ~

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2019/2/14 30秒骨盤前傾, MLB, インナーマッスル, ゴルフ, ゴルフスイング, トレーニング, プロ野球, 体コントロール, 体幹, 子供／成長／育成, 思い通りに動く身体, 遊び, 運動神経, 非常識, 骨盤, 骨盤リズム

『いつでもどこでも！スポーツ／日常の動きにFAPTA：機能的骨盤前傾位をとり入れよう！』 私・TM（タイカン・マイスター）鈴木がおすす...

ツブツブfit：動きの感度を高め競技力アップを実現~理想的姿勢で脳を刺激＆思い通りに動く体へ導くトレーニングツール

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2019/2/7 30秒骨盤前傾, アンチエイジング, インナーマッスル, オリジナル商品, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 健康・スタイル・アンチエイジング, 健康／美容, 姿勢, 子供／成長／育成, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 股関節の動き, 脊柱, 遊び, 運動神経, 骨盤, 黒人

ツブツブfitとはプロフェッショナル・トレーナー：TM鈴木が開発した『自分の体を思い通りに動かす』上手な動きの実践感覚を身に付けるトレーニン...

科学的トレーニングとスポーツ塾は本当に運動神経を高める!?~子どもの創造・発想力育成が習い事より『突出』する理由~

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2019/1/28 bodysense, トレーニング, 体コントロール, 子供／成長／育成, 子育て, 社会問題, 遊び, 運動神経, 非常識

子どもの運動神経・潜在能力を高める方法は習い事より親子で考える機会を持ち、一緒に遊んで楽しむことです！ スイミング・サッカー・野球・バ...

★30秒骨盤前傾★チャレンジinツブツブfitで斬新な前屈～ハムストリングの伸びを感じて前に進む推進力を高める

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2019/1/22 30秒骨盤前傾, bodysense, インナーマッスル, スイミング, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 健康／美容, 姿勢, 尻・臀筋・ケツ, 思い通りに動く身体, 股関節, 股関節の動き, 脊柱, 腰／腰痛関連, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

『いつでもどこでも！スポーツ／日常の動きにFAPTA：機能的骨盤前傾位をとり入れよう！』 私・TM鈴木がおすすめする「★30秒!骨盤前...

【脱】常識：「速く」ではなく如何に『上手く』走るか！～投手走り込み論外！動きの基礎にワクワク・ドキドキ感を見出す~

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2019/1/13 bodysense, MLB, アンチエイジング, インナーマッスル, ケガ, シェイプアップ, トレーニング, マラソン, 体コントロール, 体幹, 健康・スタイル・アンチエイジング, 勝利, 子供／成長／育成, 子育て, 心の変化, 思い通りに動く身体, 投げ方, 投げ方, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 骨盤リズム, 黒人

「走る」という行為は人類にとって動きの基本に他なりません！ しかしながら走りを専門とする競技を除き、多くのアスリート・一般人は「走り」...

一流トレーナーも知らない！コアトレ効果を3倍に高める方法~トレーニングは“感度”が肝！外部刺激を上手に取り込め~

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2019/1/3 bodysense, インナーマッスル, シェイプアップ, トレーニング, 体コントロール, 体幹, 健康・スタイル・アンチエイジング, 健康／美容, 姿勢, 子供／成長／育成, 思い通りに動く身体, 考え方, 背骨・脊柱, 走り, 遊び, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム, 黒人

コア・トレ／体幹トレーニングはアスリート・スポーツ愛好家やダイエット・シェイプアップ目的、さらに腰痛予防等のリハビリ現場等で広く活用されてい...

待望久しい新鋭出現！紀平梨花選手のしなやかで伸びる動きの秘密~実は一流体操アスリートに類似するその○○の出っ張り~

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2018/12/2 bodysense, あばら骨, インナーマッスル, フィギュア, 体コントロール, 勝利, 思い通りに動く身体, 柔軟性, 考え方, 運動神経, 骨盤, 骨盤リズム

日本は長らく浅田真央選手（当時）の後継者を望んでいました。いや！少なくともそんな雰囲気をメディアが中心となって作っていたように感じます。 ...

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